成功習慣１：他們「超」早起 

「時間就是金錢」這種話大家都聽過無數遍，不過應該都跟小編一樣不當一回事吧!? 研究發現，擁有高成就的人們當中，一大部分都是早上5:30前起床，有些甚至早至早上4點。對他們而言，這段「大家都在休息睡覺的時間」，正是他們不被電話、信件打擾的黃金時段(也是FB動態牆凝固的時段)。他們可以更專注在自己覺得重要的事情當中。

成功習慣２：他們早晨不插電 

型男們可以嘗試看看：每天晚上回家時將手機關機，隔天早上出門時再開機。你會驚覺自己的時間突然暴增，原來「很忙、沒時間」的人生，瞬間變得空蕩蕩！這是因為我們每天無意之間都會花很多時間在滑手機。所以只要用這樣的技巧強迫自己空出時間，就能有效率改善自己的效率品質！

成功習慣３：他們運動 

許多歐美身價驚人的CEO，其實都有晨間運動的習慣。因為他們認為運動能幫助自己思考、減壓、變健康、而且更能讓情緒保持在良好的狀態。不過，志向沒有這麼遠大的我們(喂～)，其實可以從一些輕便的運動開始：跑步、瑜珈、游泳等，都是一個很好、很安靜的晨間運動。

成功習慣４：他們好好吃早餐 

成功的人知道，這世界上最浪費時間的事情，就是「身體不舒服」。身體一旦不對勁，整個人的產量、還有效率就會降低，做出的決定也可能受到影響。因此，他們的早餐不但多半相當規律，而且也很營養，不會讓自己有任何表現不好的機會或藉口。

成功習慣５：他們讀勵志書 

只要你曾經為人生努力戰鬥過，就會知道鬥志一定會有消耗用完的時候。成功人士們很清楚這點，他們知道一旦熱情消退、鬥志被磨光，就會有停滯不前和恐懼蔓延的風險。因此，他們大部分的人都有讀勵志類書籍、廣播的習慣，定期幫自己加滿能量。

 

成功習慣６：他們喜歡浮誇一下 

有時候，成功人士會問自己：「如果今天是生命的最後一天，而你只能再做一件事，你會做什麽？」雖然這樣做很老套，不過他們知道，如果沒有把自己逼到絕境，真的很難發現什麼對自己而言最重要。

 

成功習慣７：他們挑難的下手 

成功的人們懂得「借力使力」，他們很清楚人性最有鬥志的時候都在早上。晚上往往都是拿來自責、懺悔又浪費一天的。因此，他們會將困難的事情放在早上做，趁著意志力高漲的時候進行，完成的可能性會最高。

 

成功習慣８：他們有計畫 

其實成功人士和一般人最不同的地方，就是他們懂得「取巧」。他們不喜歡浪費力氣，所以會確保自己正在做的努力能精確地幫助自己達到目標。因此，他們很常在每天早上心最安靜的時候，審視自己的計畫。少了外界的干擾，就能更誠實的面對自己，以免陷入無謂的瞎忙和做白工之中。